O uso de fitoterápicos no tratamento da menopausa
- Os fitoterápicos podem ser uma alternativa ou complemento no tratamento dos sintomas da menopausa, ajudando no controle de ondas de calor, alterações do sono e do humor. Seu efeito está relacionado à ação de compostos naturais com atividade semelhante aos hormônios, exigindo indicação criteriosa e individualizada.Mesmo sendo naturais, os fitoterápicos devem ser usados com orientação médica, garantindo segurança, eficácia e melhor qualidade de vida.
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pela queda dos hormônios femininos e acompanhada por sintomas como ondas de calor, alterações no sono, irritabilidade, secura vaginal e mudanças no metabolismo.
A terapia de reposição hormonal (TRH) continua sendo a primeira escolha para quem pode utilizá-la, pois atua de forma direta e eficaz na reposição dos hormônios.
No entanto, nem todas as mulheres desejam ou podem recorrer à TRH. Para esses casos, os fitoterápicos surgem como uma alternativa segura e com evidências científicas crescentes. Mas afinal, o que são eles?
👉 Os fitoterápicos são medicamentos produzidos a partir de extratos de plantas, padronizados para garantir qualidade e efeito terapêutico. Eles atuam suavizando os sintomas da menopausa, especialmente os fogachos, a insônia, a ansiedade e a oscilação de humor.
🔹 Principais tipos e usos:
• Cimicifuga racemosa (Acteia-negra): reconhecida por reduzir ondas de calor e melhorar o sono.
• Trevo-vermelho (Trifolium pratense): rico em isoflavonas, auxilia nos sintomas vasomotores.
• Soja (Glycine max): contém fitoestrógenos que imitam, em parte, a ação do estrogênio.
• Óleo de prímula: pode auxiliar na melhora da lubrificação e na regulação do humor.
🔎 Estudos mostram que, quando usados corretamente e sob orientação médica, os fitoterápicos podem oferecer até 50% de redução nos sintomas climatéricos, com boa tolerância e menor risco de efeitos adversos em comparação a outros tratamentos.
✨ Vantagens do tratamento fitoterápico incluem: opção natural para quem não pode fazer TRH, menor risco de eventos cardiovasculares e possibilidade de associação com hábitos saudáveis para potencializar os resultados.
O Dr. Carlos José Benati, especialista em menopausa e terapias integrativas, possui amplo conhecimento na prescrição de fitoterápicos de forma segura, personalizada e baseada em evidências científicas.
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